简介：     俗话说“吃葡萄不吐葡萄籽”，葡萄许多人以为这仅仅一句简略的成效绕口令 
，其实并不是效果这样 ，千万不要小看葡萄籽，葡萄它富含许多营养物质的成效，具有很不错的效果成效
 。 &nb。葡萄    俗话说“吃葡萄不吐葡萄籽” ，成效许多人以为这仅仅一句简略的效果绕口令，其实并不是葡萄这样，千万不要小看葡萄籽，成效它富含许多营养物质的效果 ，具有很不错的葡萄成效 。

    葡萄籽其实便是成效葡萄的种子，一般都是效果葡萄酒厂的下脚料，晾干之后别离葡萄皮取得的产品，并且都会独自封装起来
，供我们食用。

    葡萄籽中含有丰厚的氨基酸、维生素及矿物质等，并且还含有丰厚的油脂，约占分量的12%-15% ，并且还有维生素A、E 、D
 、K、P，以及钙 、锌、铁、镁多种微量元素
。

    可以说葡萄籽浑身上下都是宝  ，最主要的便是可以维护人体器官和安排 ，有用的防治心脏病 、癌症、早衰、糖尿病等多种疾病 ，并且十分易于被人体吸收
。

    不仅如此
，葡萄籽还有许多保健成效，比如说维护皮肤 ，下降血脂，维护大脑 ，抗过敏，维护血管 ，抗辐射 ，维护眼睛等多种成效，可以说是个保健利器
。

    我们平常千万不要随意糟蹋葡萄籽哦，假如有条件完全可以吃掉，不然就太糟蹋了 ！